Советы мамы и педиатра. Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду?

Анна Иванова, педиатр высшей категории и мама, чей сын недавно начал ходить в детский сад «СОЛНЫШКО», поделилась своим опытом. Она рассказала, как сделать этот процесс лёгким и менее стрессовым для ребёнка.

Главный ключ к успешной адаптации — спокойствие

Детский сад — это новый мир для малыша: незнакомые люди, непривычный распорядок дня и множество впечатлений. Всё это может вызвать тревогу и усталость. Натуральные средства для облегчения адаптации:

Для детей от года весом от 10 кг — магний с витамином B6 в виде раствора (курс на месяц).
Для старших детей подойдут таблетированные формы, например, детский Тенотен.
Также можно использовать растительные препараты на основе пустырника или валерианы в сиропе или каплях.

Иммунитет без беспокойства

Новый коллектив — это обмен микрофлорой. Маленькие простуды в первые месяцы — это естественная часть адаптации, не стоит волноваться. Для поддержания иммунитета и уменьшения частоты заболеваний:

Интерфероны (Гриппферон, Деринат, Интерферон);
Бактериальные лизаты (ИРС-19);
Аноферон с 1 месяца (капли);
Эргоферон с 3 лет (таблетки).

Нос — главный защитник

Слизистая носа — первый барьер для вирусов и бактерий. Когда она сухая или загрязнена, защита ослабевает. Что помогает:

Промывание носа после детского сада и прогулок;
Морская вода или физиологический раствор;
Мягкие силиконовые насадки на шприц — удобно и без страха.

Атмосфера дома, место отдыха и восстановления сил.

Домашний уют — место для восстановления. Дома ребенок должен отдыхать и набираться сил. Простые привычки способствуют адаптации:

Поддерживайте влажность воздуха;
Проветривайте комнату перед сном;
Гуляйте каждый день;
Соблюдайте режим сна и питания;
Включайте в рацион свежие овощи и фрукты.

Пусть адаптация вашего ребёнка пройдёт легко, мягко и радостно, с улыбками и новыми знакомства

Остались вопросы?

По всем вопросам о работе нашей образовательной организации.